

قرص آهن یکی از مکملهای ضروری برای حفظ سلامت عمومی بدن بهشمار میرود، بهویژه زمانی که کمبود آهن در بدن باعث بروز علائمی مانند خستگی، رنگپریدگی، ضعف بدنی، ریزش مو، سرگیجه و تپش قلب میشود. در چنین شرایطی، استفاده از مکملهای آهن با کیفیت بالا میتواند به بازگشت توان جسمی، بهبود عملکرد ذهنی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی کند. در میان انواع قرصهای آهن موجود در بازار، نمونههای خارجی قوی بهدلیل فرمولاسیون پیشرفته، جذب بالاتر و عوارض گوارشی کمتر، محبوبیت زیادی پیدا کردهاند. برندهای معتبر خارجی معمولاً از ترکیباتی مانند آهن بیسگلیسینات، آهن فومارات یا آهن سوکروز استفاده میکنند که نسبت به ترکیبات سادهتری مثل آهن سولفات، راحتتر جذب شده و مشکلات گوارشی کمتری ایجاد میکنند.
استفاده از قرص آهن خارجی برای افرادی که دچار فقر آهن متوسط تا شدید هستند، بهویژه بانوان در سنین باروری، مادران باردار، بیماران دارای مشکلات جذب، ورزشکاران حرفهای و کسانی که رژیمهای غذایی خاص دارند، گزینهای مؤثر و ایمن محسوب میشود. این مکملها معمولاً همراه با ویتامین C یا اسید فولیک عرضه میشوند تا جذب آهن را در دستگاه گوارش افزایش دهند و اثربخشی درمان را به حداکثر برسانند. از سوی دیگر، قرص آهن خارجی بهدلیل کنترل کیفی دقیقتر، آزمایشهای بالینی گستردهتر و تولید تحت استانداردهای بینالمللی، نسبت به بسیاری از نمونههای داخلی مطمئنتر بوده و اعتماد پزشکان و بیماران را جلب کردهاند. بنابراین، اگر بهدنبال یک مکمل آهن قوی و مؤثر هستید، محصولات خارجی از برندهای معتبر میتوانند انتخابی ایدهآل برای جبران کمبود آهن و حفظ سلامتی باشند.با ما تا انتهای این مقاله از سفیر ثروت همراه باشید تا با معرفی 3 تا از قرص خون ساز قوی خارجی برای درمان کم خونی آشنا شوید.
قرص آهن یکی از پرکاربردترین مکملهای تغذیهای است که برای جبران کمبود آهن و درمان انواعی از کمخونیها، تجویز میشود. این مکمل بهویژه در میان بانوان، کودکان، نوجوانان و زنان باردار، مصرف بالایی دارد. اما نکته مهم این است که مصرف صحیح قرص آهن باید متناسب با نوع کمخونی، سطح فریتین، ویتامین B12 و سایر پارامترهای خونی فرد انجام گیرد.کمخونی یا آنمی (Anemia) یک بیماری شایع خونی است که در آن تعداد گلبولهای قرمز سالم یا مقدار هموگلوبین خون کاهش پیدا میکند. هموگلوبین مولکولی است که داخل گلبول قرمز وجود دارد و وظیفه انتقال اکسیژن از ریه به بافتهای بدن را بر عهده دارد. وقتی بدن با کمبود گلبول قرمز یا هموگلوبین مواجه شود، اکسیژنرسانی به اندامها کاهش یافته و فرد دچار علائم متعددی مثل خستگی، بیحالی و تنگی نفس میشود.
مکملهای آهن در فرمهای مختلف زیر تولید میشوند:
قرص، کپسول و ساشه
شربت و قطره خوراکی (مناسب کودکان)
ویال خوراکی و فرمهای آهستهرهش
ترکیبات آهن موجود در این مکملها میتواند شامل موارد زیر باشد:
نمکهای آهن مانند فروس سولفات، فروس فومارات
شکلهای شلاته شده با آمینواسیدها
آهن کربونیل (با جذب بالا تا 100%)
فرمهای پوششدار لیپیدی یا پلیساکاریدی
جذب آهن در بدن بستگی به نوع ملح دارد. بهطور مثال، فروس گلوکونات فقط ۱۲٪ آهن المنتال (قابل جذب) دارد، در حالی که آهن کربونیل جذب صددرصدی دارد.
بیشتر بخوانید : معرفی5 تا از بهترین قرص زینک خارجی ( رفع ریزش فوری مو)
برخی از علائم عمومی کمخونی عبارتند از:
احساس خستگی مفرط و بیحالی
رنگپریدگی پوست یا لثهها
تپش قلب یا تنفس سریع
سردرد، سرگیجه یا خواب بیکیفیت
ریزش مو یا شکنندگی ناخنها
کاهش اشتها یا ضعف سیستم ایمنی
در صورت مشاهده این علائم، لازم است ابتدا آزمایش خون شامل فریتین، آهن سرم، هموگلوبین و ویتامین B12 انجام دهید و سپس طبق توصیه پزشک، مکمل مناسب را انتخاب نمایید.
زنان در سنین باروری بهویژه با پریودهای سنگین
نوزادان بالای ۶ ماه و کودکان خردسال
زنان باردار یا شیرده
گیاهخواران یا افرادی با رژیم غذایی محدود
افراد مبتلا به بیماریهای مزمن یا گوارشی
قرص آهن Iron ناوفودز Iron Now Foods، یک مکمل غذایی ضروری است که به صورت کپسول عرضه میشود و با فرمولاسیون خاص خود به افزایش سطح آهن در بدن کمک میکند. این قرص تقويت حافظه و تمركز حاوی Ferrochel™ Iron Bisglycinate است که به دلیل جذب بالای خود و عدم ایجاد یبوست، به عنوان یکی از بهترین منابع آهن شناخته میشود. آهن یک ماده معدنی ضروری است که نقشهای کلیدی در تولید انرژی، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت عصبی ایفا میکند.مکمل آهن Now Foods با فرمول Ferrochel™ Iron Bisglycinate یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال افزایش سطح آهن در بدن خود هستند. این محصول با جذب بالا و عدم ایجاد یبوست، به شما کمک میکند تا به راحتی نیازهای روزانه آهن خود را تأمین کنید. با توجه به ویژگیهای منحصر به فرد آن، این مکمل میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت عمومی بدن کمک کند. آهن یکی از عناصر حیاتی برای بدن انسان است که در تولید هموگلوبین، مولکولی که اکسیژن را به سلولهای بدن منتقل میکند، نقش دارد. همچنین، آهن در تشکیل میوگلوبین که اکسیژن را در بافتهای عضلانی ذخیره میکند، نیز اهمیت دارد. کمبود آهن میتواند منجر به مشکلاتی مانند کمخونی، خستگی مزمن و ضعف سیستم ایمنی شود.
قرص آهن نیچرمید 65 میلی گرم 325 عدد، 65 میلی گرم آهن (325 میلی گرم سولفات آهن) را با یک قرص روزانه فراهم می کند.آهن 65 میلی گرم نیچرمید، 65 میلی گرم آهن (325 میلی گرم سولفات آهن) را با یک قرص روزانه فراهم می کند که برای تشکیل گلبول های قرمز خون حیاتی است و از عملکرد شناختی سالم پشتیبانی می کند. این مکمل غذایی به ویژه برای کمبود آهن طراحی شده است، زیرا از هر 10 زن بالغ آمریکایی در سنین 15 تا 49 سال، 1 نفر دچار کمبود آهن است. حدود 5 درصد از آمریکایی ها دریافت آهن کافی ندارند. این محصول برای افرادی طراحی شده است که سطح آهن پایین یا کمبود آهن دارند.جگر، صدف، صدف، کلیه، گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی منابع آهن هستند. لوبیا خشک، میوه های خشک، ملاس سیاه بند، سبزیجات با برگ سبز تیره، آب آلو، غلات غنی شده با آهن و لوبیا لیما منابع خوبی از آهن هستند.
قرص آیرون کمپلکس ناوفودز Iron Complex Caps Now Foods یک مکمل غذایی ویژه است که با ترکیبی منحصر به فرد از آهن بیسگلیسینات Ferrochel™ و مواد مغذی همراستا تهیه شده است. این محصول به عنوان یک منبع غنی از آهن و سایر ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن طراحی شده و به ویژه برای افرادی که به دنبال تقویت سطح آهن خود هستند، مناسب میباشد. آهن یکی از مواد معدنی حیاتی برای تشکیل هموگلوبین است که وظیفه حمل اکسیژن به سلولهای بدن را بر عهده دارد.مکمل Iron Complex Caps از برند Now Foods یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال تقویت سطح آهن بدن خود هستند. با فرمولاسیون منحصر به فرد شامل آهن بیسگلیسینات، ویتامینهای B-12، فولیک اسید و ویتامین C، این محصول تقویتی به جذب بهتر آهن کمک کرده و عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر مکملهای آهن دارد. با مصرف روزانه یک کپسول همراه با غذا، میتوانید از خواص این مکمل غذایی بهرهمند شوید.آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامتی انسان است که نقش مهمی در تولید هموگلوبین ایفا میکند. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبولهای قرمز خون وجود دارد و وظیفه آن حمل اکسیژن به سلولها و بافتهای بدن است. کمبود آهن میتواند منجر به کمخونی، خستگی مفرط و ضعف عمومی شود.
نام مکمل | ویژگیها |
---|---|
Nature Made Iron 65 mg | حاوی 65 میلیگرم آهن المنتال از سولفات آهن (325 میلیگرم) مناسب برای کمبود آهن و پیشگیری از آنمی فقر آهن مؤثر در تقویت عملکرد مغزی و تشکیل گلبولهای قرمز |
Now Foods Iron Complex | ترکیبی از آهن بیسگلیسینات Ferrochel™، فولیک اسید، B12 و ویتامین C جذب بالا و بدون ایجاد یبوست مناسب برای درمان کمخونی و تقویت سیستم ایمنی |
Now Foods Iron Bisglycinate | حاوی 18 میلیگرم آهن بیسگلیسینات خالص (Ferrochel™) جذب عالی و تحمل گوارشی بالا کمک به سلامت عمومی، انرژی و افزایش تمرکز |
به طور مستقیم خیر. اما گاهی به دلیل بهبود اشتها پس از درمان کمخونی، ممکن است فرد بیشتر غذا بخورد و افزایش وزن داشته باشد
برای درمان کمخونی فقر آهن، قرصهایی مانند دکتر بست، ناوفودز، سیدرال فورت و نیچرمید جزو بهترین گزینهها هستند. این مکملها حاوی فرمهای جذبپذیر آهن به همراه ویتامین C یا فولیکاسید هستند که جذب آهن را در بدن افزایش میدهند.
برای دیدن عکس قرص آهن خارجی، کافی است درسایت سفیر ثروت تصاویر متنوعی از بستهبندیها، فرم کپسول یا قرص در بخش فروشگاه نمایش داده میشود.
قرص آهن برای پیشگیری و درمان کمخونی ناشی از فقر آهن استفاده میشود. همچنین در شرایطی مانند دوران قاعدگی سنگین، بارداری، شیردهی، ریزش مو، خستگی مفرط و ضعف سیستم ایمنی میتواند مؤثر باشد. آهن در ساخت هموگلوبین خون و انتقال اکسیژن نقش کلیدی دارد.
برای دیدن عکس قرص آهن خارجی، کافی است درسایت سفیر ثروت
تصاویر متنوعی از بستهبندیها، فرم کپسول یا قرص در بخش فروشگاه نمایش داده میشود.
خانمها بهویژه در دوران قاعدگی، بارداری و شیردهی به آهن بیشتری نیاز دارند. مکملهایی مثل دکتربست، نیچرمید، فروگلوبین، سیدرال فورت بانوان حاوی ترکیباتی هستند که هم با نیاز بدن زنان هماهنگ شدهاند و هم باعث کمترین عارضه گوارشی میشوند.
برخی از برندهای ایرانی باکیفیت شامل:فروفولیک (با فولیکاسید) ،آیرون پلاس دانا ، فروزومال (آهن لیپوزومال با عوارض گوارشی کمتر)این مکملها در داروخانهها به راحتی در دسترس بوده و قیمت مناسبی دارند.
ریزش مو یکی از علائم شایع کمخونی فقر آهن است. مکملهایی مثل دکتر بست ونیچرمید وناوفودز فروگلوبین، سیدرال فولیک، آیرون پلاس با زینک و ب کمپلکس برای توقف ریزش مو ناشی از کمبود آهن بسیار مؤثر هستند. درسایت سفیر ثروت موجود است
قرص آهن یکی از مکملهای ضروری برای پیشگیری و درمان کمخونی ناشی از فقر آهن است. این مکمل نقش مهمی در بهبود انتقال اکسیژن، تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و حتی جلوگیری از ریزش مو ایفا میکند. برای انتخاب بهترین قرص آهن باید به شرایط فردی مانند سن، جنسیت، میزان کمخونی، وضعیت گوارشی و سابقه پزشکی توجه داشت.
قرصهای آهن خارجی مانند مکمل آهن Iron از برند Now Foods، فروفورت گاین، فیفول و آیروفولیک و آهن 65 میلی گرم نیچرمید به دلیل جذب بالا و عوارض گوارشی کمتر، محبوبیت زیادی دارند. در میان برندهای ایرانی نیز محصولاتی مانند سیدرال فورت، فروفولیک و فروسیس عملکرد مطلوبی داشتهاند.
برای خانمها، بهویژه در دوران بارداری یا قاعدگیهای شدید، انتخاب قرص آهن با ترکیباتی مانند فولیکاسید و ویتامین C اهمیت زیادی دارد. همچنین برای کسانی که به دنبال درمان ریزش مو هستند، قرص آهن با جذب بالا میتواند بخشی از راهکار درمانی باشد.
در نهایت توصیه میشود مصرف مکمل آهن تحت نظر پزشک انجام شود، چرا که مصرف خودسرانه میتواند باعث مسمومیت یا مشکلات گوارشی شود. برای خرید مطمئن نیز میتوانید از طریق فروشگاه محصولات بهداشتی ودرمانی سفیر ثروت اقدام نمایید.