معرفی 10 تا از بهترین قرص کلاژن خارجی

کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های بدن است که نقش اساسی در سلامت پوست، مو، ناخن‌ها، استخوان‌ها و مفاصل دارد. با افزایش سن، تولید طبیعی کلاژن کاهش یافته و این موضوع منجر به ایجاد چین‌وچروک، افتادگی پوست، شکنندگی ناخن و حتی ضعف مفاصل می‌شود. یکی از موثرترین روش‌ها برای جبران این کمبود، استفاده از قرص کلاژن خارجی با کیفیت بالا است. در این مقاله سفیر ثروت، تمام نکات لازم درباره فواید، عوارض، نحوه مصرف مکمل کلاژن و معرفی بهترین برندهای کلاژن‌ساز را بررسی می‌کنیم.

قرص کلاژن چیست و چگونه عمل می‌کند؟

قرص کلاژن مکملی است که معمولاً از کلاژن استخراج‌شده از ماهی، گاو یا مرغ تهیه می‌شود. این مکمل‌ها به صورت پپتیدهای کلاژن هیدرولیز شده تولید می‌شوند که جذب بالاتری در بدن دارند. پس از مصرف، این پپتیدها در جریان خون توزیع شده و به بازسازی بافت‌های پوست، مفاصل، عضلات و استخوان‌ها کمک می‌کنند.

از چه سنی مصرف کلاژن لازم است؟

به طور معمول، بعد از ۲۵ سالگی سطح کلاژن بدن به‌تدریج کاهش می‌یابد و علائم پیری زودرس نمایان می‌شود. بنابراین شروع مصرف قرص کلاژن از ۲۵ تا ۳۰ سالگی می‌تواند به پیشگیری از افتادگی پوست و مشکلات مفصلی کمک کند.

فواید مصرف قرص کلاژن

• کاهش چین و چروک و افزایش خاصیت کشسانی پوست

• کمک به ترمیم سریع‌تر زخم‌ها و سوختگی‌ها

• تقویت مفاصل، غضروف‌ها و کاهش درد آرتروز

• بهبود ضخامت و رشد مو و کاهش ریزش

• جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها

• ترمیم بافت‌ها و عضلات پس از ورزش یا آسیب‌دیدگی

قرص کلاژن هیدرولیز شده چیست؟

قرص‌های کلاژن هیدرولیز شده شامل زنجیره‌های کوچک‌تری از کلاژن هستند که به‌راحتی در دستگاه گوارش جذب می‌شوند. این نوع، بالاترین میزان اثرگذاری را در بهبود سلامت پوست و مفاصل دارد.

آیا قرص کلاژن باعث سفت شدن پوست می‌شود؟

بله؛ مکمل‌های حاوی کلاژن نوع ۱ و ۳ به همراه بیوتین و ویتامین‌های A و E می‌توانند الیاف زیرپوستی را تقویت کرده و باعث لیفت طبیعی پوست شوند. مصرف مداوم این مکمل‌ها به کاهش افتادگی ناشی از افزایش سن یا کاهش وزن کمک می‌کند.

چاقی صورت با قرص کلاژن سازی پوست

چاقی صورت با کلاژن سازی ممکن نیست؛ زیرا چاقی صورت در صورت داشتن چربی اضافه در بدن اتفاق می‌افتد. علت اینکه برخی افراد چاقی صورت با کلاژن سازی را تجربه می‌کنند این است که در نتیجه کلاژن سازی، آب زیر پوست تجمع یافته و بافت پوست منسجم می‌شود. مصرف قرص کلاژن سازی پوست باعث چاقی نمی‌شود؛ بلکه عملکرد کاملا بالعکسی دارد. بدین صورت که کلاژن به سبب پروتئین می‌تواند جلوی اشتهای کاذب را گرفته و احساس سیری به فرد دست دهد.

بهترین نوع کلاژن خوراکی برای پوست

کلاژن خوراکی به شکل قرص، پودر، شربت یا نوشیدنی عرضه می‌شود. کلاژن دریایی (ماهی) به دلیل جذب سریع‌تر و اثرگذاری بالا، بهترین گزینه برای جوانسازی و پیشگیری از پیری پوست محسوب می‌شود.
سایر انواع کلاژن:

• کلاژن گاوی: سرشار از نوع ۱ و ۳، مناسب برای پوست و بافت نرم

• کلاژن مرغی: حاوی نوع ۲، مؤثر در سلامت مفاصل

بهترین قرص کلاژن خارجی برای مفاصل

با کاهش کلاژن نوع ۲، احتمال بروز مشکلاتی مانند درد و خشکی مفاصل بیشتر می‌شود. قرص‌های کلاژن حاوی نوع ۲ و هیالورونیک اسید می‌توانند به کاهش التهاب، ترمیم غضروف و بهبود حرکت مفاصل کمک کنند. برندهایی مانند Doctor's Best ،NeoCell ،Vital Proteins و Doppelherz در این زمینه معروف هستند.

قرص کلاژن بهتر است یا پودر؟

انتخاب بین قرص و پودر بستگی به ترجیح شخصی دارد.

• قرص کلاژن: مصرف آسان، دوز مشخص و حمل راحت

• پودر کلاژن: قابلیت ترکیب با نوشیدنی‌ها، جذب سریع‌تر

معرفی 10 تا از بهترین قرص کلاژن خارجی اصل

سوپر کلاژن نئوسل

خرید کلاژن ویتامین سی بیوتین نئوسل

NeoCell Super Collagen + Vitamin C + Biotin به عنوان یک مکمل پوست مو و ناخن جامع می‌تواند به بهبود سلامت و زیبایی پوست، مو، ناخن و مفاصل کمک کند و به عنوان بخشی از رژیم روزانه برای حفظ زیبایی و سلامت استفاده شود. کلاژن هیدرولیز شده (3 گرم در هر وعده): این محصول حاوی کلاژن نوع 1 و 3 است که عمدتاً در پوست، مو، ناخن و مفاصل یافت می‌شود. کلاژن هیدرولیز شده به صورت پپتیدهای کوچک‌تر تجزیه می‌شود که جذب آن برای بدن آسان‌تر است و می‌تواند به تقویت ساختار و سلامت پوست، افزایش الاستیسیته و کاهش چین و چروک‌ها کمک کند. همچنین به حمایت از سلامت مفاصل و بهبود عملکرد آنها کمک می‌کند. ویتامین C (30 میلی‌گرم در هر وعده): ویتامین C نقش مهمی در سنتز کلاژن دارد و به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند. این ویتامین همچنین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل کرده و از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند، که می‌تواند به کاهش علائم پیری و حفظ سلامت عمومی پوست کمک کند.

سوپرکلاژن طبیعی NBL Natural Super Collagen with Vitamin C

خرید قرص کلاژن ان‌بی‌ال نچرال

سوپر کلاژن، ویتامین سی ان‌بی‌ال نچرال NBL Natural Super Collagen with Vitamin C با ویتامین C و پپتیدهای کلاژن نوع 1 و 3، یک مکمل غذایی است که به طور خاص برای بهبود سلامت پوست، مو و ناخن‌ها طراحی شده است. این محصولات قرص ویتامین C با طعم گل رز و در قالب قرص ارائه می‌شود و به عنوان یک منبع غنی از کلاژن و ویتامین C، به شما کمک می‌کند تا از زیبایی طبیعی خود بهره‌مند شوید.

معرفی 5 تا از بهترین قرص بیوتین خارجی اصل با بهترین قیمت مشاهده

کلاژن ماهی با ناتیکول از برند دکتربست

خرید قرص کلاژن آمریکایی

قرص کلاژن ماهیFish Collagen with Naticol دکتربستDoctor's Best حاوی پپتید کلاژن نوع I از کلاژن ماهی Naticol™ است. این پپتیدهای میکروگرانوله به راحتی قابل پخش هستند و هضم و جذب کارآمدی را برای پوست و مفاصل سالم فراهم می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که کلاژن دریایی به عنوان یک مکمل غذایی، به افزایش رطوبت، خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست کمک می‌کند و در نتیجه پوستی صاف‌تر و سالم‌تر به ارمغان می‌آورد. این مکمل استخوان و مفاصل حاوی هیچ رنگ مصنوعی نیست و عملاً بی‌مزه و بی‌بو است.

کلاژن + ویتامین c نردیک نچرالز 

خرید کلاژن + ویتامین c نردیک نچرالز

کلاژن + ویتامین c نردیک نچرالز Nordic Naturals Nordic Beauty، Marine Collagen with Vitamin ، حاوی کلاژن دریایی و ویتامین C از برند معتبر Nordic Naturals، یک راهکار طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت پوست، مفاصل و استخوان‌ها است. این محصول با طعم توت‌فرنگی و فرمولاسیونی خاص، به راحتی جذب بدن می‌شود و به افزایش تولید کلاژن در بدن کمک می‌کند. کلاژن یک پروتئین ساختاری است که به پوست، مفاصل و استخوان‌ها استحکام و انعطاف می‌بخشد.

مکمل Type II Collagen Complex از برند Jarrow Formulas

خرید قرص کلاژن ساز قوی خارجی

قرص کلاژن کمپلکس جرو فرمولاز Type II Collagen Complex Jarrow Formulas است که با ترکیبی منحصر به فرد از کلاژن نوع II و دیگر مواد مغذی طراحی شده است. این مکمل گیاهی به ویژه برای افرادی که به دنبال حمایت از سلامت مفاصل و زیبایی پوست خود هستند، مکمل کلاژن به عنوان یکی از راه‌های مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل، پوست و بافت‌های همبند شناخته می‌شوند. مکمل Type II Collagen Complex از برند Jarrow Formulas یک ترکیب بی‌نظیر از کلاژن نوع II است که به‌طور خاص برای حمایت از سلامت مفاصل و زیبایی پوست طراحی شده است. با فرمولاسیون علمی و استفاده از مواد اولیه با کیفیت، این مکمل‌ها، Type II Collagen Complex از برند Jarrow Formulas به شما کمک می‌کند تا از زندگی فعال و سالم خود لذت ببرید.کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌ها در بدن انسان است که نقش کلیدی در ساختار بافت‌های همبند، استخوان‌ها، مفاصل و پوست دارد.

مکمل کلاژن دریایی Marine Collagen (400 میلی‌گرم)، 60 عددی برند سوآنسان (Swanson)

خرید قرص کلاژن ساز مفاصل

قرص کلاژن دریایی Marine Collagen سوآنسان (Swanson) با فرمولاسیون خاص و خالص خود، یک مکمل غذایی مؤثر برای حفظ سلامت پوست و مفاصل است. این مکمل کلاژن دریایی Marine Collagen سوانسون(400 میلی‌گرم)، 60 عددی حاوی کلاژن نوع I هیدرولیز شده است که به سرعت توسط بدن جذب می‌شود و به تغذیه بافت‌های مختلف کمک می‌کند. کلاژن یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های ساختاری در بدن انسان است که نقش اساسی در حفظ سلامت پوست، مو، ناخن‌ها، استخوان‌ها و مفاصل ایفا می‌کند. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد و این امر می‌تواند منجر به بروز نشانه‌های پیری مانند چین و چروک، کاهش الاستیسیته پوست و مشکلات مفصلی شود.

معرفی10 تا از بهترین مکمل ویتامین سی خارجی اصل مشاهده

کلاژن پودری نئوسل NeoCell Super Collagen

خرید قرص کلاژن ساز پوست خارجی

کلاژن پودری نئوسل NeoCell Super Collagen یک مکمل غذایی است که از پپتیدهای سوپر کلاژن تشکیل شده است. این مکمل کلاژن به صورت هیدرولیز شده با وزن مولکولی کم تهیه شده‌ است و به راحتی در جریان خون قابل هضم و جذب است. استفاده از این محصول برای حفظ زیبایی پوست، مو و ناخن توصیه می‌شود.

کلاژن پیور از برند دکتر بست (200 گرمی)

خرید قرص کلاژن ساز خارجی

کلاژن پیور دکتر بست Doctor's Best Pure Collagen Types 1 & 3 یک مکمل تغذیه‌ای موثر است که با بهره‌گیری از کلاژن هیدرولیز شده، به بهبود سلامت پوست، مو، ناخن‌ها، مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند. این کلاژن پیور دکتر بست () که توسط برند معتبر پیرا هلث تولید شده، در بسته‌بندی ساشه‌ای ارائه می‌شود تا مصرف آن آسان‌تر و دقیق‌تر انجام شود. استفاده منظم از پیور کلاژن می‌تواند به افزایش آبرسانی پوست، کاهش خشکی و بهبود خاصیت ارتجاعی آن منجر شود و از بروز چین‌وچروک‌های زودرس جلوگیری کند.

هیالورونیک اسید و کندروئیتین سولفات و کلاژن بیوسل دکتر بست

خرید قرص کلاژن ساز صورت

هیالورونیک اسید و کندروئیتین سولفات و کلاژن بیوسل دکتر بست Doctor’s Best Hyaluronic Acid + Chondroitin Sulfate with BioCell Collagen حاوی کلاژن BioCell است و مکمل کلاژن حاوی ترکبی از کلاژن های هیدرولیز شده طبیعی نوع 2، کندروئیتین سولفات و هیالورونیک اسید در فرم بسیار قابل جذب است. این محصول تقویتی دارای حداقل 10 درصد هیالورونیک اسید، 20 درصد کندروئیتین سولفات و 600 درصد کلاژن نوع 2 است. اسید هیالورونیک و کلاژن اجزای ساختاری حیاتی پوست هستند که با افزایش سن کاهش می‌یابند و تا حدودی مسئول رطوبت، لطافت و خاصیت ارتجاعی پوست هستند. کلاژن BioCell حاوی اجزای کلیدی است که می تواند به حمایت از پوست سالم و عملکرد مفاصل کمک کند.

مکمل Nordic Beauty, Collagen Peptides, Unflavored از برند Nordic Naturals

خرید قرص کلاژن برای پوست مو ناخن

قرص کلاژن خارجی نردیک نچرالز Nordic Beauty, Collagen Peptides, Unflavored Nordic Naturals، یک مکمل غذایی است که به منظور بهبود و زیبایی پوست از درون طراحی شده است. این محصول حاوی پپتیدهای کلاژن نوع I و III از گاوهای پرورش یافته در چراگاه‌ها و تغذیه شده با علف است که به راحتی در بدن جذب می‌شوند و به بازسازی و تقویت کلاژن پوست کمک می‌کنند. این مکمل کلاژن حاوی پپتیدهای هیدرولیز شده کلاژن است که به سرعت در سیستم گوارشی تجزیه شده و به راحتی وارد جریان خون می‌شوند. با توجه به غلظت بالای هیدروکسی‌پرولین موجود در این پپتیدها، این مکمل از برند نوردیک ناتورالز می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی سلامت و زیبایی پوست داشته باشد. کلاژن یکی از پروتئین‌های اصلی در بدن است که نقش حیاتی در حفظ ساختار و زیبایی پوست دارد. با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد که منجر به ظهور علائم پیری مانند چین و چروک و افتادگی پوست می‌شود.

سوالات متداول درباره بهترین قرص کلاژن

بهترین قرص کلاژن ساز پوست نی نی سایت کدام است ؟

قرص‌های کلاژن دریایی هیدرولیز شده و برندهای معتبر مانند نئوسل، دکترز بست و ویتال پروتئینز از نظر کاربران نی نی سایت بیشترین رضایت را داشته‌اند زیرا جذب بالایی دارند و به کاهش چین‌وچروک و افزایش شفافیت پوست کمک می‌کنند.

بهترین قرص کلاژن برای چاقی صورت معرفی کنید ؟

هیچ قرص کلاژنی به‌طور مستقیم باعث چاقی صورت نمی‌شود اما با افزایش حجم بافت‌های زیرپوستی و بهبود خاصیت ارتجاعی، می‌تواند ظاهر پوست را پرتر و جوان‌تر نشان دهد.

بهترین قرص کلاژن ساز آمریکایی چیست؟

برندهای آمریکایی نئوسل، یوتری کول و ویتال پروتئینز از شناخته‌شده‌ترین و باکیفیت‌ترین مکمل‌های کلاژن هستند که از کلاژن هیدرولیز شده با جذب بالا استفاده می‌کنند.

قرص کلاژن برای مو نی نی سایت نام ببرید ؟

مصرف مکمل‌های کلاژن همراه با بیوتین و ویتامین C می‌تواند استحکام تار مو را افزایش دهد و ریزش را کاهش دهد. بسیاری از کاربران نی نی سایت از قرص‌های کلاژن دریایی برای تقویت مو نتایج خوبی گزارش کرده‌اند.

بهترین قرص کلاژن خارجی در بازار کدام است؟

قرص‌های کلاژن دریایی اروپایی مانند  برندنیو سل (NeoCell) ،دوبل هرز آلمان، نوترا هارمونی فرانسه و محصولات آمریکایی نئوسل در گروه بهترین‌ها قرار می‌گیرند زیرا حاوی پپتیدهای کلاژن با جذب سریع و ویتامین‌های کمکی هستند. درسفیر ثروت موجود است 

بهترین قرص کلاژن برای مو توضیح دهید؟

مکمل‌هایی که ترکیبی از کلاژن نوع یک و سه، بیوتین، روی و ویتامین‌های گروه B دارند برای تقویت رشد مو و جلوگیری از شکنندگی بهترین گزینه محسوب می‌شوند.

قرص رویال کلاژن ایکس مارت نی نی سایت مناسب است ؟

این محصول حاوی کلاژن دریایی، ویتامین C و هیالورونیک اسید است که طبق تجربه کاربران نی نی سایت، در جوانسازی پوست و بهبود رطوبت و کاهش خطوط ریز تأثیرگذار بوده است. جایگزین قرص کلاژن خارجی نردیک نچرالز Nordic Beauty, Collagen Peptides, Unflavored Nordic Naturals، یک مکمل غذایی است که به منظور بهبود و زیبایی پوست

قرص کلاژن ساز چی خوبه ؟

قرصی خوب است که از منبع معتبر تولید شده باشد، کلاژن هیدرولیز شده داشته باشد، فاقد افزودنی‌های مضر باشد و همراه با ترکیباتی مثل ویتامین C و هیالورونیک اسید عرضه شود تا جذب و اثرگذاری آن بیشتر شود.

جمع بندی 

مصرف قرص کلاژن به عنوان یک مکمل غذایی می‌تواند نقش مهمی در حفظ جوانی و سلامت پوست، مو و ناخن‌ها داشته باشد. کلاژن اصلی‌ترین پروتئین سازنده بافت‌های همبند بدن است و کاهش آن به دلیل افزایش سن، عوامل محیطی و سبک زندگی ناسالم می‌تواند باعث بروز چین و چروک، افتادگی پوست و ضعف مفاصل شود. استفاده از قرص کلاژن خارجی باکیفیت به دلیل جذب بهتر و داشتن ترکیبات تکمیلی مانند ویتامین C و هیالورونیک اسید، به بازسازی بافت‌های پوست و بهبود خاصیت کشسانی کمک می‌کند.

برندهای معتبر آمریکایی و اروپایی مانند نئوسل، ویتال پروتئینز، دکترز بست و دوبل هرز، از محبوب‌ترین مکمل‌های کلاژن ساز در دنیا هستند که نتایج آنها توسط تحقیقات علمی و تجربه مصرف‌کنندگان تایید شده است. این محصولات با داشتن کلاژن هیدرولیز شده، جذب سریع‌تری در بدن داشته و تاثیر آنها در کاهش چروک و بهبود رطوبت پوست مشهود است.

قرص کلاژن تنها برای زیبایی کاربرد ندارد و در سلامت مفاصل و استخوان‌ها نیز نقش مهمی دارد. افرادی که دچار آرتروز یا ساییدگی مفصل هستند با مصرف منظم کلاژن می‌توانند به کاهش التهاب و درد و بازسازی غضروف کمک کنند. همچنین ورزشکاران برای ترمیم سریع‌تر عضلات و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی می‌توانند از این مکمل استفاده کنند.

برای انتخاب بهترین قرص کلاژن، توجه به نوع کلاژن موجود در محصول اهمیت دارد. کلاژن نوع یک و سه برای سلامت پوست و مو و کلاژن نوع دو برای مفاصل مناسب است. محصولاتی که ترکیب این سه نوع را دارند عملکرد چندگانه ارائه می‌دهند.