کلسیم به عنوان مهمترین ماده معدنی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها اساسی است. دریافت متعادل کلسیم به همراه ویتامین D ضروری است تا از عوارض کمبود کلسیم مانند پوکی استخوان، شکنندگی استخوان‌ها، افزایش خطر بیماری‌های قلب و عروق، اختلالات هورمونی...
سلامت
سلامت مفاصل
استخوان و مفاصل
19 اسفند 1402
18
