

قرص جینسینگ یکی از پرکاربردترین مکملهای گیاهی برای تقویت توان جسمی، بهبود تمرکز، افزایش میل جنسی و انرژی زا و رفع خستگی همچنین کمک به مقابله با خستگیهای روزانه است. اگر بهدنبال خرید بهترین قرص جینسینگ خارجی هستید، شناخت دقیق انواع جینسینگ، تفاوت فرآوردههای آن و آگاهی از خواص و عوارض احتمالی این گیاه، به شما کمک میکند تا انتخاب هوشمندانهتری داشته باشید.
در این مقاله سفیرثروت، از نگاه یک پزشک متخصص به بررسی فواید علمی جینسینگ، نحوه عملکرد قرص جینسینگ اصل در بدن و کاربرد مکملهای مختلف حاوی این گیاه پرداختهایم. همچنین، بهترین برندهای موجود در فروشگاه آنلاین از جمله سفیر ثروت معرفی شدهاست.
جینسینگ نام گیاهی با ریشههای گوشتی و پرخاصیت است که از خانوادهی Panax بهشمار میرود. این گیاه بومی مناطق شرقی آسیا و آمریکای شمالی است و در طب سنتی چین برای افزایش توان فیزیکی، مقابله با پیری زودرس، افزایش عملکرد مغزی و درمان اختلالات جنسی استفاده میشده است.ماده مؤثره اصلی این گیاه، ترکیباتی به نام جینسنوزیدها (Ginsenosides) هستند که خواص آنتیاکسیدانی، آداپتوژنی و تقویتی آن را شکل میدهند.
جینسینگ میتواند با بهبود عملکرد مغز، به تقويت حافظه و تمركز، تمرکز، هوشیاری ذهنی و کاهش علائم خستگی کمک کند. این خواص، جینسینگ را به مکملی محبوب برای دانشجویان و کارمندان تبدیل کرده است.
جینسینگ با تحریک ترشح اکسید نیتریک، به گشایش عروق و بهبود خونرسانی در ناحیه تناسلی مردان کمک میکند. این خاصیت باعث بهبود نعوظ، افزایش میل جنسی و رضایتمندی در روابط جنسی میشود. همچنین برای کاهش استرس جنسی و حفظ سلامت عروق مفید است.
ورزشکاران و افراد پرمشغله با مصرف مکمل جینسینگ، انرژی روزانه و خود را تقویت کرده و توان فعالیت بیشتری خواهند داشت.
تحقیقات نشان داده که جینسنوزیدها موجب افزایش مقاومت بدن در برابر عفونتهای ویروسی و باکتریایی میشوند.
جینسینگ به کنترل قند خون کمک کرده و میتواند در کنار رژیم درمانی، به بیماران دیابتی کمک کند.
جینسینگ یکی از معروفترین مکمل گیاهی دارویی برای افزایش انرژی، بهبود عملکرد جنسی و کاهش استرس در مردان است. مصرف قرص جینسینگ در آقایان میتواند به تقویت میل جنسی، بهبود نعوظ، افزایش قدرت بدنی، بهبود تمرکز ذهنی و افزایش قدرت باروری کمک کند. این قرصها معمولاً حاوی جینسینگ کرهای یا آمریکایی هستند و بهصورت روزانه و تحت نظر پزشک مصرف میشوند.
بیشتر بخوانید :افزایش میل جنسی مردان
در مردان نیز مصرف زیاد جینسینگ میتواند منجر به اضطراب، بیخوابی، افزایش فشار خون و مشکلات گوارشی شود. بهتر است دورههای مصرف محدود و با فاصله باشد.
قرص جینسینگ اصل تورن Thorne Ginseng Plus with Lion's Maneیک مکمل گیاهی پیشرفته و حرفهای است که با تکیه بر ترکیبی هوشمند از آداپتوژنها و نوتروپیکها طراحی شده تا بدن را در مقابله با استرسهای روزمره تقویت کرده و عملکرد ذهنی را ارتقاء دهد. این محصول با بهرهگیری از گیاهان دارویی مانند جینسینگ کرهای، یال شیر و چای کوهی یونانی، عملکرد مغزی را در مواقع استرسزا به شکل قابلتوجهی بهبود میبخشد و کمک میکند تا تمرکز، حافظه، خلقوخو و انرژی زا و رفع خستگی در سطح بالایی باقی بمانند. جینسینگ پلاس از برند تورن مخصوص افرادی است که به دلیل شغل، سبک زندگی یا فشارهای روحی، دچار خستگی، بیانرژی بودن یا کاهش بهرهوری ذهنی هستند و نیاز به پشتیبانی طبیعی برای بازگشت به تعادل دارند.
قرص ریشه جینسینگ قرمز کرهای سوانسون Full Spectrum Korean Red Ginseng Root یکی از معتبرترین و پرطرفدارترین مکمل گیاهی در دنیا است که به خاطر خواص درمانی و سلامتی خود شناخته میشود. این قرص برای تقویت حافظه و تمرکز به عنوان یک آداپتوژن (Adaptogen) عمل میکند که به بدن کمک میکند تا با استرسهای روزمره بهتر کنار بیاید و سیستم عصبی را تقویت کند. هر کپسول از این قرص جینسینگ اصل حاوی 400 میلیگرم ریشه جینسینگ قرمز کرهای است که به بهبود گردش خون و افزایش انرژی بدون استفاده از محرکها کمک میکند. جینسینگ قرمز کرهای یکی از قدیمیترین و معتبرترین گیاهان دارویی در تاریخ پزشکی سنتی آسیا است. این گیاه دارای ترکیبات فعال بسیاری است که به تقویت سلامت عمومی و عملکرد بدن کمک میکنند. ریشه جینسینگ حاوی گنسنوزیدها (Ginsenosides) است که مسئول بسیاری از خواص درمانی این گیاه هستند.
قرص جینسینگ کره ای Korean Ginseng سوانسون یک مکمل گیاهی با ویژگیهای منحصر به فرد است که به بهبود سلامت مغز و سیستم ایمنی بدن کمک میکند. هر کپسول این قرص جینسینگ اصل حاوی 500 میلیگرم ریشه جینسینگ کرهای است که به عنوان یک تونیک طبیعی شناخته میشود و برای قرنها در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است. این قرص برای تقویت حافظه و تمرکز به کاهش استرس روزمره، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد ذهنی کمک میکند.جینسینگ یکی از محبوبترین گیاهان دارویی در دنیا است که به دلیل خواص متعددش مورد توجه قرار گرفته است. ریشه جینسینگ حاوی ترکیبات فعال مانند ginsenosides است که به عنوان مواد موثره شناخته میشوند و تأثیرات مثبتی بر روی سیستمهای مختلف بدن دارند. این مکمل از برند Swanson نه تنها به سلامت جسمی کمک میکند، بلکه تأثیرات مثبتی بر روی سلامت روان نیز دارد.مکمل Korean Ginseng از برندسوانسون با فرمولاسیون خاص خود، نیازهای روزمره بدن را تامین میکند. با توجه به تحقیقات علمی، جینسینگ میتواند به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک کند. علاوه بر این، این گیاه به تنظیم قند خون و بهبود عملکرد ورزشی نیز معروف است.
بررسی نام علمی روی بستهبندی
جینسینگ اصل باید دارای نام علمی Panax Ginseng یا Panax Quinquefolius باشد. عدم وجود این نام نشانهای از فیک بودن محصول است.
رنگ و ظاهر
جینسینگ اصل ریشهای باریک، کشیده و به رنگ زرد مایل به کرم یا قهوهای روشن دارد. نمونههای فیک معمولاً تیرهرنگ و دارای سطح ناهموار هستند.
ارزیابی بو و طعم
بوی گیاهی و تند طبیعی نشانهی جینسینگ اصل است.
طعم تلخ و گس از مشخصههای مهم آن است. اگر طعم شیرین یا بیمزه بود، احتمالاً تقلبی است.
آزمایش خانگی با آب داغ
چند تکه از جینسینگ را در آب جوش بیندازید. نوع اصل بهآرامی رنگ میدهد و طعمی قویتر دارد. نوع فیک معمولاً سریع رنگ پس میدهد.
محل تولید معتبر
جینسینگ مرغوب در کشورهای آسیایی مانند کره، چین و ژاپن رشد میکند. عدم اشاره به این مناطق روی بستهبندی، نشانهای از عدم اصالت است.
قیمت غیرواقعی
جینسینگ اصل معمولاً قیمت بالاتری دارد. اگر قیمت خیلی پایین بود، شک کنید!
بستهبندی حرفهای و دارای تاییدیه
برندهای معتبر از بستهبندی باکیفیت و دارای مجوز سازمان غذا و دارو استفاده میکنند. بستههای بینام و نشان مشکوک هستند.
نظرات کاربران
مطالعه نظرات کاربران در فروشگاههای آنلاین میتواند به شناسایی محصولات اصل کمک زیادی کند.
تشخیص در آزمایشگاه
اگر شک داشتید، میتوانید با ارسال نمونه به آزمایشگاه، خلوص و اصالت آن را بررسی کنید.
بله. مطالعات نشان میدهند مصرف جینسینگ بهویژه عصارهی جینسینگ قرمز، میتواند در کاهش عوارض یائسگی، افزایش میل جنسی و تقویت روحیه در زنان مؤثر باشد. با این حال، مصرف آن در خانمهایی که دچار خونریزی زیاد یا مبتلا به سرطانهای وابسته به هورمون هستند، تنها با تجویز پزشک مجاز است.
در صورت مصرف بیرویه یا حساسیت ممکن است عوارضی مثل سردرد، بیخوابی، تغییر خلقوخو، اختلال قاعدگی یا افزایش ضربان قلب ایجاد شود. مصرف طولانیمدت بدون نظر پزشک توصیه نمیشود.
خیر. برخلاف برخی باورها، جینسینگ باعث افزایش اشتها یا چاقی نمیشود. این مکمل بیشتر بهمنظور افزایش سطح انرژی، بهبود خلقوخو و تمرکز مصرف میشود و تأثیری در چاقی موضعی مانند چاقی صورت ندارد.
بهترین زمان مصرف جینسینگ، صبح یا ظهر بعد از غذا است. مصرف آن در شب میتواند باعث بیخوابی شود. برای جذب بهتر و جلوگیری از عوارض گوارشی، توصیه میشود قرص را با معده پر مصرف کنید.
بیخوابی و بیقراری (در صورت مصرف شبانه)
سردرد، تهوع، افزایش فشار خون
تداخل با داروهایی مانند:
داروهای ضدانعقاد (مثل وارفارین)
داروهای ضد افسردگی
مکملی گیاهی حاوی عصاره ریشه جینسینگ که برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز، تقویت قوای جنسی و مقابله با خستگی مصرف میشود.
جینسینگ قرمز کرهای قویترین اثر را دارد. جینسینگ آمریکایی نیز برای کاهش استرس و تقویت ایمنی مناسب است.
خیر. بیماران مبتلا به دیابت، فشار خون بالا یا افراد تحت درمان دارویی باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
خیر. جینسینگ خاصیت افزایش اشتها ندارد و برای چاقی توصیه نمیشود.
ممکن است موجب بیخوابی، اضطراب، تهوع یا افزایش فشار خون شود، بهویژه در صورت مصرف زیاد یا در ساعات پایانی روز.
خیر. مصرف مداوم برای چند ماه مجاز است، اما بهتر است پس از یک دوره، بدن استراحت داده شود.
بله. بهویژه با داروهای ضد انعقاد خون، دیابت، ضدافسردگی و فشار خون. پیش از مصرف حتماً با پزشک مشورت شود.
برای شناسایی قرص جینسینگ اصل، باید به برند معتبر، بستهبندی دارای هولوگرام یا کد اصالت و شرکت تولیدکننده توجه کرد. معمولاً محصولات برندهای معتبر مانند Thorne، Ginsomin یا Nature’s Bounty دارای بستهبندی با کیفیت بالا و اطلاعات دقیق روی جعبه هستند. عکسهای دقیق محصولات اصل را میتوان درفروشگاه سفیر ثروت مشاهده کرد.
قرص جینسینگ یکی از محبوبترین مکملهای گیاهی است که به دلیل خواص فوقالعادهاش برای تقویت انرژی، بهبود عملکرد جنسی، تقویت حافظه، کاهش استرس و افزایش قدرت بدنی مورد توجه بسیاری از آقایان و خانمها قرار گرفته است. این مکمل در انواع مختلف و با ترکیبات متنوع از برندهای داخلی و خارجی در بازار موجود است.
برای آقایان، قرص جینسینگ میتواند در تقویت قوای جنسی، رفع خستگی و بهبود تمرکز نقش مؤثری داشته باشد. برای خانمها نیز این مکمل در تنظیم هورمونها، بهبود خلقوخو و افزایش سطح انرژی مفید است. البته مصرف این قرص باید مطابق با دوز توصیهشده توسط پزشک یا بروشور محصول باشد، زیرا مصرف بیش از حد آن ممکن است منجر به عوارضی مانند بیخوابی، تپش قلب یا فشار خون بالا شود.برای خرید قرص جینسینگ اصل، به رنگ و بستهبندی محصول توجه کنید و از فروشگاههای معتبر مانند سفیر ثروت خرید کنید تا از اصالت و کیفیت مکمل اطمینان حاصل شود.بهطور کلی، جینسینگ یک گزینه طبیعی و مؤثر برای افزایش توان عمومی بدن و مقابله با استرسهای روزمره محسوب میشود، اما باید با آگاهی و مشورت مصرف گردد.