مکمل غذایی
مکمل درمانی
مراقبت پوست و مو
بهداشت
فیلتر ها
مرتب سازی
براساس
براساس
قرص گلوتاتیون یک مکمل غذایی است که برای حفظ سلامت عمومی بدن، کمک به سم‌زدایی، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفاظت از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد و بهبود وضعیت پوست مصرف می‌شود. گلوتاتیون ترکیبی از سه اسیدآمینه گلیسین، ال-سیستئین و ال-گلوتامات است که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و اصلی‌ترین منبع آن کبد است.
این مکمل آنتی اکسیدان به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود و گفته می‌شود می‌تواند به روشن شدن پوست، کاهش التهاب، بهبود سلامت کبد، افزایش انرژی، کاهش عوارض پیری و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. بعضی افراد نیز از آن برای کمک به کاهش وزن یا افزایش رشد مو استفاده می‌کنند، اما شواهد علمی قطعی در تأیید این کاربردها وجود ندارد.
این فراورده مزایای بیشماری به دنبال دارد که در ادامه به صورت مختصر به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ایم:
میزان دوز و زمان مصرف گلوتاتیون بر اساس هدف درمانی و شرایط فرد متفاوت است. اغلب مطالعات دوز ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌گرم روزانه را پیشنهاد کرده‌اند. مصرف روزانه حداقل ۵۰۰ میلی‌گرم به مدت دو هفته یا بیشتر می‌تواند سطح این ماده را در بدن افزایش دهد. بهتر است مکمل با معده خالی یا طبق نظر پزشک مصرف شود.
گلوتاتیون معمولا در دوزهای کم تا متوسط برای اکثر افراد بی‌خطر تلقی می‌شود، اما در برخی افراد می‌تواند موجب مشکلات گوارشی مانند نفخ و کرامپ، واکنش‌های آلرژیک، راش پوستی یا کاهش سطح روی بدن شود. مصرف طولانی‌مدت یا دوزهای بالا بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود.
زنان باردار و شیرده به دلیل نبود اطلاعات کافی نباید از این مکمل استفاده کنند. افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای یا کسانی که داروهایی مثل استامینوفن، آسپرین، داروهای ضدانعقاد یا داروهای خاص برای شیمی‌درمانی مصرف می‌کنند، قبل از شروع مصرف باید حتما با پزشک مشورت کنند.
در طول مصرف قرص گلوتاتیون باید از نوشیدنی‌های الکلی، سیگار، کافئین بالا و غذاهای پرچرب یا سرخ‌شده پرهیز کرد تا تأثیر مکمل مختل نشود.
گلوتاتیون نقش مهمی در سلامت بدن دارد و به‌طور طبیعی در بسیاری از غذاها مانند آووکادو، کلم بروکلی، سیر و اسفناج وجود دارد. اگر قصد مصرف مکمل آن را دارید، بهتر است ابتدا رژیم غذایی خود را ارزیابی کنید و فقط در صورت نیاز و تحت نظر پزشک از آن استفاده نماییدقیمت مکمل‌های گلوتاتیون به عوامل مختلفی مانند برند، ترکیبات و تعداد کپسول‌های موجود در بسته‌بندی بستگی دارد. خرید این مکمل‌ها از فروشگاه محصولات بهداشتی و درمان سفیر ثروت علاوه بر تضمین کیفیت، امکان مقایسه قیمت‌ها و بهره‌مندی از تخفیفات ویژه را نیز فراهم می‌کند.
