مکمل غذایی
مکمل درمانی
مراقبت پوست و مو
بهداشت
فیلتر ها
مرتب سازی
براساس
مکمل آمینو اسید
مکمل آمینواسید از برند Vitamatic
Vitamatic, L-Tryptophan, Double Strength, 1000 mg, 120 Tablets4,080,000 تومان
براساس
مکمل آمینواسید از برند Vitamatic
Vitamatic, L-Tryptophan, Double Strength, 1000 mg, 120 Tablets4,080,000 تومان
اسیدهای آمینه یا آمینو اسیدها، واحدهای سازنده پروتئین هستند. بدن ما از ترکیب ۲۰ نوع مختلف آمینو اسید برای ساخت ساختارهای پروتئینی استفاده می‌کند.مکمل آمینو، محصولی است که حاوی ترکیب کاملی از آمینواسیدهاست. برخی انواع آن تنها شامل آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) مانند لوسین، ایزولوسین و والین هستند؛ اما آنچه به عنوان قرص آمینو یا مکمل کامل شناخته می‌شود، اغلب حاوی همه آمینواسیدهای ضروری است. این مکمل غذایی به‌ویژه در دوره‌های بدنسازی، رژیم‌های کاهش وزن و ورزش‌های قدرتی کاربرد دارد.
این ترکیبات بر اساس توانایی ساخت در بدن به دو دسته تقسیم می‌شوند:
آمینو اسیدهای ضروری: بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید حتماً از طریق تغذیه یا مکمل‌ها تأمین شوند.
آمینو اسیدهای غیرضروری: بدن می‌تواند آن‌ها را تولید کند و نیاز به دریافت مستقیم از رژیم غذایی ندارد.در ساخت مکمل‌های آمینو، تمرکز اصلی بر تأمین آمینواسیدهای ضروری است؛ چراکه نبود آن‌ها می‌تواند مانع رشد عضلات و عملکرد ورزشی مطلوب شود.
بهبود رشد عضلات
افزایش ریکاوری پس از تمرین
کاهش تحلیل عضلانی
کمک به حفظ توده عضلانی در رژیم‌های چربی‌سوزی
بهبود خلق‌وخو و کیفیت خواب
تقویت سیستم ایمنی
مکمل‌های آمینو بر اساس منبع پروتئینی خود به چند نوع تقسیم می‌شوند:
آمینو وی: از پروتئین وی (Whey) تهیه می‌شود.
آمینو بیف: تهیه شده از پروتئین گوشت گاو.
آمینو سالمون: دارای آمینواسیدهای استخراج‌شده از ماهی سالمون.
آمینو چیکن: حاوی آمینوهای مشتق از پروتئین مرغ.
آمینو EAA: تنها شامل آمینواسیدهای ضروری.
آمینو انرژی: حاوی ترکیبات انرژی‌زا مانند کافئین و چای سبز.
از نظر شکل دارویی نیز آمینو اسیدها به دو صورت پودر و قرص موجود هستند.
از نظر اثرگذاری تفاوت خاصی بین قرص و پودر آمینو وجود ندارد. اما برای افرادی که بلعیدن قرص برایشان دشوار است، فرم پودری انتخاب بهتری است. اگر به دنبال انتخاب پودر هستید، حتماً به طعم، میزان دوز مصرفی و وزن هر بسته توجه داشته باشید.
در دوره حجم، نیاز بدن به آمینواسیدهای شاخه‌دار افزایش می‌یابد. محصولاتی مانند:
آمینو وی 4600
آمینو وی اکسپلود
دارای دوز بالای BCAA بوده و گزینه‌ای عالی برای افزایش حجم عضلانی هستند.
در دوره کاهش وزن، مصرف آمینو اسید همراه با مکمل چربی‌سوز مانند ال‌کارنیتین و چای سبز می‌تواند مؤثر باشد. پیشنهاد ما:
آمینو EAA گلد کر لاین
آمینو 2222 + ال‌کارنیتین + آرژنین
ای‌کاتس
مطالعات نشان داده‌اند که آمینواسیدها می‌توانند اشتها را کاهش داده و چربی‌سوزی را تقویت کنند. با این حال، مصرف آمینو به تنهایی جایگزین رژیم مناسب یا ورزش منظم نمی‌شود.
ژن استار
بی اس کی (BSK)
کارن (Amino Plus 6800)
فانتوم نوتریشن
ساپلند نوتریشن
دوبیس
Universal Nutrition
IronMaxx
Allmax
ترک نوتریشن
قیمت مکمل‌های آمینو به ترکیب، برند، شکل دارویی و کشور سازنده بستگی دارد. معمولاً محصولات وارداتی به دلیل وابستگی به نرخ ارز قیمت بالاتری دارند. در فروشگاه محصولات بهداشتی ودرمانی سفیر ثروت قیمت‌ها به‌روز و رقابتی بوده و امکان مشاهده موجودی و مقایسه آسان فراهم شده است.
قبل از خرید قرص آمینو به موارد زیر دقت کنید:
نوع مکمل (وی، بیف، چیکن و...) را متناسب با هدف خود انتخاب کنید.
محصول را فقط از داروخانه‌های معتبر خریداری کنید تا از اصالت کالا مطمئن باشید.
برای داشتن اثرگذاری بهتر، مصرف مکمل را با مشورت مربی یا پزشک متخصص تغذیه انجام دهید.
فروشگاه سفیر ثروت با ارائه محصولات اصل، ارسال رایگان به سراسر کشور و پشتیبانی تخصصی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای خرید مطمئن مکمل‌های بدنسازی است.
میزان مصرف مکمل‌های آمینو بسته به هدف (افزایش حجم یا کاهش وزن)، سطح تمرین، سایر مکمل‌های مصرفی و وضعیت تغذیه‌ای متفاوت است. به‌صورت کلی توصیه می‌شود:
۲ تا ۳ بار در روز، هر بار ۲ تا ۳ عدد قرص آمینو (با معده خالی یا قبل از تمرین)
در صورت مصرف پودر، میزان پیشنهادی بین ۵ تا ۱۰ گرم در هر وعده است.
همیشه طبق دوز پیشنهادی روی بسته یا توصیه پزشک مصرف شود.
مکمل‌های EAA باکیفیت استفاده کنید. برای اینکار کمی قبل از ورزش و بعد از ورزش می‌توانید از این مکمل‌ها استفاده کنید. با اینحال برای اینکه نتایج بهتری بگیرید باید از مربی یا پزشک خود کمک بخواهید. در صورتیکه بیماری خاصی دارید یا داروی خاصی برای درمان بیماری‌های خود استفاده می‌کنید باید قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک تان مشورت نمایید.برای خرید بهترین قرص مکمل ورزشی در فروشگاه محصولات بهداشتی و درمانی سفیر ثروت با مناسب‌ترین قیمت و ارسال سریع تهیه کنید. برای مشاهده قیمت روز، مشخصات کامل و ثبت سفارش، کافی‌ست وارد فروشگاه سفیر ثروت شوید یا از مشاوران ما راهنمایی بگیرید.
