براساس
ملاتونین نیچرمید 5 میلی‌گرم 90 عددی از برند Nature Made
Nature Made, Melatonin, Extra Strength, 90 Tablets1,360,000 تومان
کوآنزیم نیچرمید(۴۰ عددی ) Nature Made CoQ10 100mg
Nature Made, CoQ10 , 100 mg, 40 Softgels1,360,000 تومان
آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که بدن به طور طبیعی آن‌ها را می‌سازد. همچنین شما می‌توانید آن‌ها را از انواع مختلف غذاها دریافت کنید. این ترکیبات از بدن شما در برابر مولکول‌های مضر به نام رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. استرس اکسیداتیو ناشی از این مولکول‌ها خطر بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت نوع 2 و بسیاری از بیماری‌های مزمن دیگر را افزایش می‌دهد
آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از آسیب به سلول‌های بدن جلوگیری می‌کنند. این مولکول‌های ناپایدار اگر کنترل نشوند، باعث ایجاد «استرس اکسیداتیو» می‌شوند که عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های مزمن مثل سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت، آلزایمر و پیری زودرس است.
آنتی اکسیدان‌ها هم در رژیم غذایی یافت می‌شوند و هم به صورت مکمل مکمل غذایی در دسترس هستند.
مصرف منظم قرص‌های آنتی اکسیدان می‌تواند تأثیرات بسیار مثبتی بر سلامت کلی بدن داشته باشد:
جلوگیری از پیری زودرس و حفظ شادابی پوست
کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی
افزایش انرژی و کاهش خستگی ناشی از استرس اکسیداتیو
تقویت سیستم ایمنی بدن
حفظ سلامت چشم و پیشگیری از بیماری‌های چشمی
کمک به سلامت کبد و فرایند سم‌زدایی
قرص‌های آنتی اکسیدان ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی فعال هستند. برخی از قوی‌ترین آنتی اکسیدان‌ها عبارتند از:
ویتامین C – محافظ قوی در برابر آسیب‌های محیطی
ویتامین E – تقویت کننده پوست و سیستم ایمنی
سلنیوم – محافظ در برابر بیماری‌های قلبی و سرطان
گلوتاتیون – مهم‌ترین آنتی اکسیدان درون‌زای بدن
رزوراترول – آنتی اکسیدانی با خاصیت ضد پیری قوی
آلفا لیپوئیک اسید – مناسب برای افراد دیابتی و ورزشکاران
کیوتن (CoQ10) – مفید برای سلامت قلب و عضلات
زآگزانتین و لوتئین – ویژه سلامت چشم
آستاگزانتین – آنتی اکسیدانی بسیار قوی برای پوست و مغز
برای تقویت اثرات قرص‌های آنتی اکسیدان، توصیه می‌شود این مواد غذایی را در رژیم روزانه خود جای دهید:
میوه‌ها: توت‌ها، انار، پرتقال، کیوی، آووکادو
سبزیجات: کلم بروکلی، اسفناج، فلفل دلمه‌ای، هویج
آجیل و مغزها: بادام، گردو، تخمه آفتابگردان
غلات کامل و حبوبات: جو دوسر، عدس، نخود
ادویه‌ها و گیاهان دارویی: زردچوبه، دارچین، میخک، چای سبز
اگرچه رژیم غذایی سالم می‌تواند بسیاری از نیازهای آنتی اکسیدانی بدن را تامین کند، اما در شرایط زیر مصرف مکمل‌ها توصیه می‌شود:
زندگی در شهرهای آلوده
استرس زیاد و فعالیت فیزیکی بالا
افراد مسن و دارای بیماری‌های مزمن
ورزشکاران حرفه‌ای و بدنسازان
افراد دارای رژیم‌های محدود غذایی
برای جذب بهتر، توصیه می‌شود قرص‌های آنتی اکسیدان را همراه با غذا و ترجیحاً وعده صبح یا ظهر مصرف کنید. در برخی موارد، پزشک ممکن است دوزهای خاص یا زمان‌بندی مشخصی را برای شما تعیین کند.
در بازار مکمل‌های دارویی، برخی از برندها ترکیبی از قوی‌ترین آنتی اکسیدان‌ها را در قالب یک قرص ارائه می‌دهند. در ادامه به چند نمونه از این مکمل‌های پیشرفته اشاره می‌کنیم:
مکمل گلوتاتیون پلاس – برای سم‌زدایی و جوانسازی پوست
آستاگزانتین پلاس – آنتی اکسیدان فوق‌العاده قوی برای ورزشکاران
سافت ژل ویتامین E + C + سلنیوم – مناسب برای سلامت عمومی و زیبایی
مولتی آنتی اکسیدان با رزوراترول و کیوتن – ترکیب عالی برای ضدپیری و سلامت قلب
یکی از مهم‌ترین دلایلی که مصرف قرص آنتی اکسیدان را محبوب کرده، تاثیر فوق‌العاده آن بر زیبایی پوست است. آنتی اکسیدان‌ها با کاهش آسیب‌های ناشی از UV، آلودگی و رادیکال‌های آزاد، موجب شفافیت، لطافت و کاهش چین و چروک پوست می‌شوند.
قرص‌های حاوی گلوتاتیون، ویتامین C، رزوراترول، آستاگزانتین و کوئرستین بیشترین تاثیر را در این زمینه دارند و برای روتین مراقبت از پوست گزینه‌ای بسیار موثر هستند.
اگر به دنبال مکملی ایمن، موثر و با ترکیبات استاندارد هستید، خرید قرص آنتی اکسیدان از یک فروشگاه محصولات بهداشتی ودرمانی سفیر ثروت بهترین گزینه است. در داروشهر، شما می‌توانید انواع مکمل‌های آنتی اکسیدانی ایرانی و خارجی، متناسب با نیاز بدنتان را با اطمینان از اصالت کالا و مشاوره تخصصی خریداری کنید.
مکمل غذایی
مکمل درمانی
مراقبت پوست و مو
بهداشت