سفیر ثروت
0
سفیر ثروت
ثبت نام / ورود
0
09124370411 02136268170
فیلتر ها

قیمت

قیمت
مرتب سازی

براساس

قرص و کپسول ویتامین D

مکمل ویتامین D3 از برند دکتربست (50 میکروگرم) مکمل ویتامین D3 از برند دکتربست (50 میکروگرم)

مکمل ویتامین D3 از برند دکتربست (50 میکروگرم)

Doctor's Best, Vitamin D3, 50 mcg
0

1,360,000 تومان

مشاهده محصول
پاستیل ویتامین D3 و K2 از برند نیچرمید 50 عددی پاستیل ویتامین D3 و K2 از برند نیچرمید 50 عددی

پاستیل ویتامین D3 و K2 از برند نیچرمید 50 عددی

Nature Made, Vitamin D3 + K2 Gummies, Peach, 50 Gummies
0

4,896,000 تومان

مشاهده محصول
پاستیل ویتامین D3، با طعم توت فرنگی، هلو و انبه از برند نیچرمید(50 میکروگرم)90 گامی پاستیل ویتامین D3، با طعم توت فرنگی، هلو و انبه از برند نیچرمید(50 میکروگرم)90 گامی

پاستیل ویتامین D3، با طعم توت فرنگی، هلو و انبه از برند نیچرمید(50 میکروگرم)90 گامی

Nature Made, Vitamin D3 Gummies, Strawberry, Peach & Mango, 50 mcg
0

2,176,000 تومان

مشاهده محصول
کپسول ویتامین D3 از برند نیچرمید، (50 میکروگرمی) بسته اقتصادی (400 عددی) کپسول ویتامین D3 از برند نیچرمید، (50 میکروگرمی) بسته اقتصادی (400 عددی)

کپسول ویتامین D3 از برند نیچرمید، (50 میکروگرمی) بسته اقتصادی (400 عددی)

Nature Made, Vitamin D3, Mega Size, 400 Tablets
0

4,352,000 تومان

مشاهده محصول
کپسول ویتامین D3 از برند نیچرمید (50 میکروگرم) کپسول ویتامین D3 از برند نیچرمید (50 میکروگرم)

کپسول ویتامین D3 از برند نیچرمید (50 میکروگرم)

وNature Made, Vitamin D3, 100 Tablets
0

2,176,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل کلسیم،منیزیم،زینک،D3 نیچرمید Nature Made مکمل کلسیم،منیزیم،زینک،D3 نیچرمید Nature Made

مکمل کلسیم،منیزیم،زینک،D3 نیچرمید Nature Made

Nature Made, Calcium with D3, 130 Tablets
0

2,176,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل ویتامین C + ویتامین D3 و زینک از NutriBiotic مکمل ویتامین C + ویتامین D3 و زینک از NutriBiotic

مکمل ویتامین C + ویتامین D3 و زینک از NutriBiotic

NutriBiotic, Immunity, Vitamin C + D3 & Zinc, 100 Capsules
0

2,176,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل ویتامین C + ویتامین D3 و زینک از NutriBiotic مکمل ویتامین C + ویتامین D3 و زینک از NutriBiotic

مکمل ویتامین C + ویتامین D3 و زینک از برند NutriBiotic

Vitamin C + Vitamin D3 & Zinc
0

2,176,000 تومان

مشاهده محصول
کپسول ویتامین D3 برند laperva کپسول ویتامین D3 برند laperva

کپسول ویتامین D3 برند laperva

D3 vitamin laperva
0

3,264,000 تومان

مشاهده محصول
ویتامین D3 از برند دکتربست (25 میکروگرم) ویتامین D3 از برند دکتربست (25 میکروگرم)

مکمل ویتامین D3 از برند دکتربست (25 میکروگرم)

Doctor's Best, Vitamin D3, 25 mcg
0

652,800 تومان

مشاهده محصول
مکمل ویتامین D3 و K2 از برند معتبر سوآن‌سون Swanson, Vitamins D3 & K2 مکمل ویتامین D3 و K2 از برند معتبر سوآن‌سون Swanson, Vitamins D3 & K2

مکمل ویتامین D3 و K2 از برند معتبر سوآن‌سون Swanson, Vitamins D3 & K2

Swanson, Vitamins D3 & K2
0

1,904,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل ویتامین D3 از برند دکتربست(125 میکروگرم) مکمل ویتامین D3 از برند دکتربست(125 میکروگرم)

مکمل ویتامین D3 از برند دکتربست

Doctor's Best, Vitamin D3
0

652,800 تومان

مشاهده محصول
پاستیل کلسیم 500 میلی گرم در هر وعده با ویتامین D3 برند نیچرمید 80 عدد پاستیل کلسیم 500 میلی گرم در هر وعده با ویتامین D3 برند نیچرمید 80 عدد

پاستیل کلسیم با ویتامین D3، با طعم گیلاس، پرتقال و توت فرنگی،از برند نیچرمید 80 عددی

Nature Made, Calcium with Vitamin D3 Gummies, Cherry, Orange & Strawberry, 80 Gummies
0

3,264,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل ویتامین D3 از برند نیچرمید (25 میکروگرم) 100 عددی مکمل ویتامین D3 از برند نیچرمید (25 میکروگرم) 100 عددی

مکمل ویتامین D3 از برند نیچرمید (25 میکروگرم) 100 عددی

Vitamin D3 1000 IU (25 mcg) Softgels
0

1,686,400 تومان

مشاهده محصول
کپسول ویتامین D3 از برند نیچرمید (125 میکروگرم) کپسول ویتامین D3 از برند نیچرمید (125 میکروگرم)

مکمل ویتامین D3 از برند نیچرمید (125 میکروگرم)

Nature Made, D3, Extra Strength, 125 mcg (5,000 IU), 90 Softgels
0

3,808,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل D3 با طعم توت مخلوط (125 میکروگرم) 70 کپسول مکمل D3 با طعم توت مخلوط (125 میکروگرم) 70 کپسول

مکمل D3 با طعم توت مخلوط (125 میکروگرم) 70 کپسول

Nature Made, Fast Dissolve D3, Extra Strength, Mixed Berry, 5,000 IU (125 mcg), 70 Tablets
0

2,992,000 تومان

مشاهده محصول
کپسول ویتامین D3 از برند NUTRAHARMONY کپسول ویتامین D3 از برند NUTRAHARMONY

کپسول ویتامین D3 از برند NUTRAHARMONY

Vitamin D3 K2 - Vitamin D3 10000 iu NUTRAHARMONY
0

2,774,400 تومان

مشاهده محصول
مکمل ویتامین D3 از برند California Gold Nutrition مکمل ویتامین D3 از برند California Gold Nutrition

مکمل ویتامین D3 از برند California Gold Nutrition

Vitamin D3 California Gold Nutrition
0

1,115,200 تومان

مشاهده محصول
مکمل ویتامین دی 3 Vitamin D3 Extra Strength از برند Jarrow Formulas مکمل ویتامین دی 3 Vitamin D3 Extra Strength از برند Jarrow Formulas

مکمل ویتامین دی 3 Vitamin D3 Extra Strength از برند Jarrow Formulas

Vitamin D3 Extra Strength
0

1,768,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل ویتامین C با ویتامین D3 و روی nature made c with vitamin d3 and zinc مکمل ویتامین C با ویتامین D3 و روی nature made c with vitamin d3 and zinc

مکمل ویتامین C با ویتامین D3 و روی نیچرمید nature made c with vitamin d3 and zinc

nature made c with vitamin d3 and zinc
0

تومان

مشاهده محصول

ویتامین D یکی از مواد مغذی کلیدی برای عملکرد صحیح بدن است که به‌ویژه در تنظیم جذب کلسیم و فسفر، حمایت از سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش اساسی ایفا می‌کند. این ویتامین به دو شکل اصلی D2 (ارگوکلسیفرول) و D3 (کوله‌کلسیفرول) تقسیم می‌شود. ویتامین D را می‌توان از طریق نور خورشید، برخی غذاهای خاص و مکمل‌های دارویی دریافت کرد.

در صورت کمبود این ویتامین، بدن با مشکلاتی مانند ضعف عضلانی، کاهش تراکم استخوان، خستگی مفرط و افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن مواجه می‌شود. بنابراین، تأمین ویتامین D کافی برای حفظ سلامت عمومی ضروری است.

معرفی قرص ویتامین D و عملکرد آن در بدن

قرص ویتامین D یکی از رایج‌ترین فرم‌های مکمل این ویتامین محسوب می‌شود. این مکمل تقویتی در دسته ویتامین‌های محلول در چربی قرار دارد و قابلیت ذخیره در بدن را دارد. ویتامین D در پوست تحت تاثیر تابش اشعه فرابنفش تولید می‌شود و سپس در کبد و کلیه به فرم فعال خود تبدیل می‌شود.

این ویتامین با افزایش جذب کلسیم از دستگاه گوارش، نقش مستقیمی در تعادل کلسیم و فسفر سرم ایفا می‌کند. همچنین در فرآیندهایی مانند تقویت سیستم ایمنی، تمایز سلولی، آپوپتوز و تنظیم هورمون‌ها نیز دخالت دارد.

نیاز روزانه بدن به ویتامین D چقدر است؟

میزان نیاز روزانه به این ویتامین براساس سن و شرایط فیزیولوژیکی فرد متغیر است:

گروه سنی مقدار مورد نیاز روزانه     معادل واحد بین‌المللی (IU)
نوزادان   10 میکروگرم   400 IU
کودکان تا بزرگسالان   15 میکروگرم    600 IU
سالمندان بالای 70 سال   20 میکروگرم   800 IU

 

اگر تأمین ویتامین D از طریق غذا و نور خورشید کافی نباشد، مصرف مکمل ویتامین D3 توصیه می‌شود.

انواع مکمل‌های ویتامین D موجود در سفیر ثروت

 

مکمل‌های ویتامین D به‌صورت D2 و D3 تولید می‌شوند:

  • D2 (ارگوکلسیفرول): از منابع گیاهی مانند قارچ و مخمر استخراج می‌شود.

  • D3 (کوله‌کلسیفرول): عمدتاً از منابع حیوانی مانند لانولین تولید می‌شود و در دسترس‌ترین نوع مکمل در داروخانه‌ها محسوب می‌شود.

فرم‌های دارویی متنوعی از جمله قرص، کپسول، پرل، و قرص جوشان برای مکمل‌های ویتامین D وجود دارد. رایج‌ترین دوزها نیز به شرح زیر هستند:

  • قرص ویتامین D 400 واحدی

  • قرص ویتامین D 1000 واحدی

  • قرص ویتامین D3 2000 واحدی

  • پرل ویتامین D3 با دوز بالا (50000 واحدی)

راهنمای مصرف پرل ویتامین D3 – دوز 50000 واحدی

این نوع مکمل با دوز بالا معمولاً برای افرادی با کمبود شدید ویتامین D تجویز می‌شود. معمولاً پزشک بر اساس سطح خونی این ویتامین، مصرف آن را هفتگی یا ماهانه توصیه می‌کند. بهترین زمان مصرف این پرل، بعد از وعده غذایی چرب است تا جذب آن افزایش یابد. لطفاً دقت کنید که مصرف خودسرانه دوز بالا می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد.

تفاوت ویتامین D و D3 چیست؟

در واقع، ویتامین D3 یکی از انواع ویتامین D است. ویتامین D شامل دو نوع اصلی است:

  • D3: از منابع حیوانی (ماهی، تخم‌مرغ، جگر)

  • D2: از منابع گیاهی (قارچ، مخمر)

هر دو نوع می‌توانند سطح ویتامین D خون را افزایش دهند، اما D3 به دلیل پایداری بیشتر و اثربخشی بالاتر، اغلب در مکمل‌ها ترجیح داده می‌شود.

منابع غذایی حاوی ویتامین D

منابع طبیعی این ویتامین محدود هستند، اما شامل موارد زیر می‌باشند:

  • ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل‌آلا، و تن

  • روغن کبد ماهی

  • زرده تخم مرغ

  • جگر

  • لبنیات غنی‌شده با ویتامین D

  • قارچ‌هایی که تحت تابش UV قرار گرفته‌اند (مانند شیتاکه)

نوزادان شیرخوار نیز به دلیل فقر ویتامین D در شیر مادر، نیاز به مکمل روزانه دارند.

بهترین زمان برای مصرف قرص ویتامین D

اگرچه زمان مصرف تأثیر چشمگیری ندارد، اما مصرف صبح‌ها همراه با وعده غذایی چرب بهترین گزینه است. چون این ویتامین محلول در چربی است، در حضور چربی به‌خوبی جذب می‌شود. این موضوع در مورد تمامی دوزها (1000، 2000، 50000 واحدی) صدق می‌کند.

علائم و عوارض کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D با عوارض متعددی همراه است، از جمله:

  • ضعف استخوان و عضله

  • خستگی مفرط

  • افسردگی

  • اختلال در سیستم ایمنی

  • پوکی استخوان

  • افزایش خطر عفونت و بیماری‌های خودایمنی

گروه‌های در معرض کمبود ویتامین D:

  • افراد با پوست تیره یا کسانی که پوشش کامل دارند

  • افرادی که در مناطق کم‌نور یا بدون آفتاب زندگی می‌کنند

  • سالمندان و افراد چاق

  • بیماران مبتلا به ناراحتی‌های گوارشی، کبدی و کلیوی

  • کسانی که از شیر و لبنیات استفاده نمی‌کنند

عوارض مصرف بیش‌ از حد قرص ویتامین D

مصرف بیش از 4000 واحد در روز ممکن است منجر به مسمومیت با ویتامین D شود. عوارض ناشی از مسمومیت شامل:

  • افزایش سطح کلسیم خون

  • تهوع، یبوست، استفراغ

  • سردرد و خستگی

  • افزایش ادرار و تشنگی مفرط

  • رسوب کلسیم در کلیه، ریه، قلب و سایر بافت‌های نرم

لذا توصیه می‌شود دوز مصرفی را حتما با نظر پزشک تعیین کنید.

فواید قرص ویتامین D در درمان بیماری‌ها

مکمل ویتامین D در درمان و پیشگیری از شرایط زیر مؤثر است:

  • راشیتیسم و نرمی استخوان (استئومالاسی)

  • پوکی استخوان (استئوپروز)

  • کم‌کاری پاراتیروئید (هیپوپاراتیروئیدیسم)

  • هیپوفسفاتمی خانوادگی

  • استئوپنی ناشی از مصرف کورتیکواستروئیدها

  • پیشگیری از سقوط در سالمندان

  • کمک به بهبود سیستم ایمنی در عفونت‌های مکرر

خرید قرص ویتامین D از سفیر ثروت

در فروشگاه اینترنتی سفیر ثروت، به‌عنوان یک فروشگاه سفیر ثروت ، می‌توانید انواع مکمل ویتامین D را با دوزهای مختلف (400 تا 50000 واحدی) از برندهای مطرح داخلی و خارجی تهیه کنید. قیمت‌ها به‌روز، و ارسال با بسته‌بندی ایمن انجام می‌شود.

پرسش‌های متداول درباره قرص ویتامین D

 آیا مصرف روزانه قرص ویتامین D خطرناک است؟


خیر، اگر دوز مصرفی متناسب با نیاز بدن باشد، مصرف روزانه بی‌خطر است.

برای کمبود شدید، قرص 50000 را چند وقت یک‌بار بخورم؟


بسته به سطح ویتامین D خون، معمولاً هفته‌ای یک‌بار یا ماهی یک‌بار تجویز می‌شود.

مصرف قرص ویتامین D در بارداری مجاز است؟


بله، حتی در دوران بارداری مصرف این ویتامین برای سلامت مادر و جنین بسیار اهمیت دارد.

آیا مصرف همزمان با شیر یا غذا بهتر است؟


بله، چون ویتامین D محلول در چربی است، بهتر است همراه با غذای چرب مصرف شود.

سبد خرید
سبد خرید شما خالی است.