بیش از 99 % کلسیم موجود در بدن ما در استخوانها و دندانها ذخیره میشود و به تقویت و استحکام آنها کمک میکند، بقیه آن در سراسر بدن در خون، ماهیچه و مایع بین سلولها وجود دارد. بدن ما برای کمک به عملکرد عضلات و عروق خونی، ترشح هورمونها و آنزیمها و ارسال پیام از طریق سیستم عصبی به کلسیم نیاز دارد. مقدار دقیق کلسیم مورد نیاز هر فرد هم متفاوت است؛ به عنوان مثال کودکان و نوجوانان در حال رشد نسبت به بزرگسالان جوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند.
نحوه مصرف پیشنهادی
روش مصرف بزرگسالان: روزانه دو بار، هر بار ۳ کپسول همراه با غذا مصرف شود و برای جلوگیری از یبوست، در طول روز ۶ تا ۸ فنجان آب بنوشید، یا طبق توصیه پزشک متخصص تغذیه مصرف شود. از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید.
مشخصات کلی
سلامت مفاصل
استحکام استخوانها
180 عددی