ملاتونین استاندارد برای افرادی که در طول شب بیدار می شوند بی تاثیر است زیرا به سرعت متابولیزه می شود و در عرض چهار ساعت از بدن خارج می شود. ملاتونین-SR به تدریج طی 7 ساعت آزاد می شود، بنابراین به شما کمک می کند به خواب بروید - و بخوابید.
مشخصات کلی
زمان لازم برای به خواب رفتن را تقریبا به نصف کاهش می دهد
کاهش بیداری شبانه
افزایش مدت خواب
کیفیت خواب را بهبود می بخشد
کاهش جت لگ