ویتامین C که با نام علمی اسکوربیک اسید (Ascorbic Acid) شناخته میشود، از جمله ویتامینهای ضروری برای بدن است که بدن انسان توانایی ساخت آن را ندارد. بنابراین، تأمین این ویتامین باید از طریق منابع غذایی و یا مصرف مکملهای تقویتی مانند قرص ویتامین C انجام شود. این ویتامین در آب حل میشود، به همین دلیل در بدن ذخیره نمیشود و مقدار اضافی آن از طریق ادرار دفع میگردد.
ویتامین C علاوه بر نقشش در متابولیسم و ساخت کلاژن، به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی در برابر استرسهای اکسیداتیو از سلولهای بدن محافظت میکند و به عملکرد صحیح سیستم ایمنی نیز کمک شایانی مینماید.
مصرف قرص ویتامین C به تولید کلاژن، یکی از پروتئینهای اصلی پوست، کمک میکند. کلاژن عامل اصلی استحکام و شادابی پوست بوده و در ترمیم زخمها و جلوگیری از پیری زودرس بسیار مؤثر است. به همین دلیل، مکمل ویتامین سی همردیف کرمها و سرمهای مراقبتی در حوزه سلامت پوست قرار دارد.
یکی از شناختهشدهترین خواص ویتامین C، تأثیر آن بر بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. این ویتامین با تقویت دفاع سلولی بدن، مدت و شدت بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش میدهد.
در دوران بارداری و شیردهی، مصرف قرص ویتامین C میتواند از بدن مادر و جنین در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت کرده و به جذب بهتر آهن و ترمیم زخمهای بعد از زایمان کمک نماید.
ویتامین سی با کاهش سطح هورمونهای استرس مانند کورتیزول و کمک به تولید کلاژن در عضلات، نقش محافظتی در برابر آسیبهای عضلانی ایفا کرده و روند ریکاوری پس از ورزش را تسریع میکند.
در دوران رشد، بدن کودک برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رشد استخوانها و جذب بهتر آهن به ویتامین C نیاز دارد. استفاده از مکمل درمانی متناسب با سن کودکان میتواند به حفظ سلامت عمومی آنها کمک کند.
در سفیر ثروت میتوانید انواع مکمل غذایی ایرانی و خارجی ویتامین C را با تضمین اصالت کالا خریداری کنید. اطلاعات علمی و تخصصی هر محصول توسط تیم کارشناسی سفیر ثروت ارائه شده تا انتخاب آگاهانهتری داشته باشید. همچنین، مشاوره رایگان با پزشک داروساز، متخصص تغذیه یا مربی بدنسازی در اختیار شماست تا هرگونه ابهام در مورد نحوه مصرف یا تداخلات دارویی برطرف گردد..