سفیر ثروت
0
سفیر ثروت
ثبت نام / ورود
0
09124370411 02136268170
فیلتر ها

قیمت

قیمت
مرتب سازی

براساس

قرص امگا 3 خارجی و روغن ماهی

قیمت قرص امگا 3 روغن ماهی نیچرمید قیمت قرص امگا 3 روغن ماهی نیچرمید

امگا 3 روغن ماهی نیچرمید، 1000 میلی‌گرم (500 میلی‌گرم در هر ژل نرم)

Nature Made, Fish Oil, 1,000 mg(500 mg per Softgel)
0

2,750,000 تومان

مشاهده محصول
روغن ماهی امگا ۳ بدون جیوه دکتربست Doctor's Best روغن ماهی امگا ۳ بدون جیوه دکتربست Doctor's Best

مکمل روغن ماهی امگا ۳ خالص از برند دکتربست

Doctor's Best, Purified & Clear Omega 3 Fish Oil
0

4,500,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل روغن ماهی امگا-3 کودک Kid’s Omega-3 Fish Oil با طعم توت‌فرنگی طبیعی مکمل روغن ماهی امگا-3 کودک Kid’s Omega-3 Fish Oil با طعم توت‌فرنگی طبیعی

مکمل روغن ماهی امگا-3 کودک Kid’s Omega-3 Fish Oil با طعم توت‌فرنگی طبیعی

Kid’s Omega-3 Fish Oil
0

1,875,000 تومان

مشاهده محصول
روغن ماهی ممتاز امگا 3، 100 کپسول ژلاتین نرم ماهی Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels روغن ماهی ممتاز امگا 3، 100 کپسول ژلاتین نرم ماهی Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels

روغن ماهی ممتاز امگا 3، 100 کپسول ژلاتین نرم ماهی Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels

Omega-3 Premium Fish Oil, 100 Fish Gelatin Softgels
0

2,000,000 تومان

مشاهده محصول
روغن دانه کدو سوونسان Swanson Pumpkin Seed Oil روغن دانه کدو سوونسان Swanson Pumpkin Seed Oil

روغن دانه کدو سوونسان Swanson Pumpkin Seed Oil

Swanson, Pumpkin Seed Oil
0

2,000,000 تومان

مشاهده محصول
امگا کریل پلاس از برند دکتربست امگا کریل پلاس از برند دکتربست

امگا کریل پلاس از برند دکتربست

Doctor's Best, Enhanced Krill Plus Omega3s
0

3,750,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل روغن کریل از برند دکتربست مکمل روغن کریل از برند دکتربست

مکمل روغن کریل از برند دکتربست

Doctor's Best, Real Krill
0

2,750,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل DHA گیاهی از برند دکتربست(سلامت مغز) مکمل DHA گیاهی از برند دکتربست(سلامت مغز)

مکمل DHA گیاهی از برند دکتربست(سلامت مغز)

Doctor's Best, Vegan DHA
0

4,500,000 تومان

مشاهده محصول
قرص امگا 3 و ویتامین دی سوانسون قرص امگا 3 و ویتامین دی سوانسون

مکمل Omega-3 Fish Oil with Vitamin D Lemon از برند Swanson

Omega-3 Fish Oil with Vitamin D Lemon
0

1,250,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل Omega-3, High Concentrate از برند Swanson مکمل Omega-3, High Concentrate از برند Swanson

مکمل Omega-3, High Concentrate از برند Swanson

Omega-3, High Concentrate
0

3,125,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل روغن ماهی Viva Naturals Omega 3 از برند Viva Naturals مکمل روغن ماهی Viva Naturals Omega 3 از برند Viva Naturals

مکمل روغن ماهی Viva Naturals Omega 3 از برند Viva Naturals

Viva Naturals Omega 3 Fish Oi
0

3,842,500 تومان

مشاهده محصول
روغن ماهی امگا 3 بدون جیوه دکتر توبیاسDr. Tobias Omega 3 Triple Strength روغن ماهی امگا 3 بدون جیوه دکتر توبیاسDr. Tobias Omega 3 Triple Strength

مکمل روغن ماهی Dr. Tobias Omega 3 Triple Strength از برند Dr. Tobias

Dr. Tobias Omega 3 Fish Oil Triple Strength
0

11,130,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل روغن ماهی WHC UnoCardio 1000 از برند WHC مکمل روغن ماهی WHC UnoCardio 1000 از برند WHC

مکمل روغن ماهی WHC UnoCardio 1000 از برند WHC

WHC, UnoCardio 1000 Fish Oil
0

9,275,000 تومان

مشاهده محصول
قرص روغن ماهی امگا 3 مینمی نو‌تریشنMinami Nutrition قرص روغن ماهی امگا 3 مینمی نو‌تریشنMinami Nutrition

مکمل روغن ماهی فوق‌العاده Supercritical Omega-3 Fish Oil, Orange از برند Minami Nutrition

Supercritical Omega-3 Fish Oil, Orange
0

7,287,500 تومان

مشاهده محصول
امگا 3 ای پی ای بالا بارلینز Barlean's Organic Oils Ideal Omega-3 امگا 3 ای پی ای بالا بارلینز Barlean's Organic Oils Ideal Omega-3

مکمل Barlean's Organic Oils Ideal Omega-3 از برند Barlean's

Barlean's Organic Oils Ideal Omega-3
0

7,950,000 تومان

مشاهده محصول
قرص روغن ماهی امگا3 ناو فودز NOW Foods Ultra Omega 3 Fish Oil قرص روغن ماهی امگا3 ناو فودز NOW Foods Ultra Omega 3 Fish Oil

مکمل NOW Foods Ultra Omega 3 Fish Oil از برند NOW Foods

NOW Foods Ultra Omega 3 Fish Oil
0

6,890,000 تومان

مشاهده محصول
قرص ماهی امگا3 اسپورت ریسرچ Omega-3 Fish Oil Sports Research قرص ماهی امگا3 اسپورت ریسرچ Omega-3 Fish Oil Sports Research

مکمل Omega-3 Fish Oil از برند Sports Research

Omega-3 Fish Oil Sports Research
0

3,710,000 تومان

مشاهده محصول
قرص ماهی امگا3 سوپِر نوتریشِن Omega-3 Fish Oil  Super Nutrition قرص ماهی امگا3 سوپِر نوتریشِن Omega-3 Fish Oil  Super Nutrition

مکمل Omega-3 Fish Oil از برند Super Nutrition

Omega-3 Fish Oil, Vivomega Triglyceride
0

3,975,000 تومان

مشاهده محصول
قرص امگا 3 روغن ماهی اوِلوشن نوتری‌شن EVLution Nutrition قرص امگا 3 روغن ماهی اوِلوشن نوتری‌شن EVLution Nutrition

مکمل Omega-3 Fish Oil از برند EVLution Nutrition

Omega-3 Fish Oil EVLution Nutrition
0

3,975,000 تومان

مشاهده محصول
قرص امگا 3 پروتکال فور لایف بلنس Omega-3 Protocol for Life Balance قرص امگا 3 پروتکال فور لایف بلنس Omega-3 Protocol for Life Balance

مکمل Omega-3 از برند Protocol for Life Balance

Omega-3 Protocol for Life Balance
0

1,325,000 تومان

مشاهده محصول
قرص امگا3 نوتریکاست Omega-3 Nutricost قرص امگا3 نوتریکاست Omega-3 Nutricost

مکمل Omega-3 از برند Nutricost

Omega-3 Nutricost
0

3,180,000 تومان

مشاهده محصول
قرص روغن ماهی امگا ۳ لیک اَونیو نوتریشن Omega-3 Fish Oil Lake Avenue Nutrition قرص روغن ماهی امگا ۳ لیک اَونیو نوتریشن Omega-3 Fish Oil Lake Avenue Nutrition

مکمل Omega-3 Fish Oil از برند Lake Avenue Nutrition

Omega-3 Fish Oil, Lake Avenue Nutrition
0

2,252,500 تومان

مشاهده محصول
مکمل OmegaMax - High Strength Red Krill Oil Capsules از برند Kula Nutrition مکمل OmegaMax - High Strength Red Krill Oil Capsules از برند Kula Nutrition

مکمل OmegaMax - High Strength Red Krill Oil Capsules از برند Kula Nutrition

OmegaMax - High Strength Red Krill Oil Capsules
0

5,500,000 تومان

مشاهده محصول
مکمل روغن بذر کتان ارگانیک Flaxseed Oil Omega 3 6 9 از برند Carbamide Forte مکمل روغن بذر کتان ارگانیک Flaxseed Oil Omega 3 6 9 از برند Carbamide Forte

مکمل روغن بذر کتان ارگانیک Flaxseed Oil Omega 3 6 9 از برند Carbamide Forte

Carbamide Forte Cold Pressed Organic Flaxseed Oi
0

3,750,000 تومان

مشاهده محصول

امگا ۳ چیست و چرا برای بدن ضروری است؟

اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی حیاتی برای بدن هستند که به دلیل عدم توانایی بدن در تولید آن‌ها، باید از طریق منابع غذایی یا مصرف مکمل‌ها تقویتی تأمین شوند. این چربی‌های مفید در بسیاری از فرآیندهای حیاتی بدن نقش دارند؛ از عملکرد مغز و سیستم عصبی گرفته تا سلامت قلب و عروق هست که این بهترین مکمل قلب و عروق و پوست و حتی تنظیم خلق‌وخو.

انواع امگا ۳ و تفاوت آن‌ها

اسیدهای چرب امگا ۳ در سه نوع اصلی دسته‌بندی می‌شوند:

1. آلفا لینولنیک اسید (ALA)

این نوع امگا ۳ بیشتر در منابع گیاهی مانند بذر کتان، گردو، چیا و سویا یافت می‌شود. بدن انسان تنها مقدار کمی از ALA را می‌تواند به انواع فعال‌تر یعنی EPA و DHA تبدیل کند.

2. ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA)

EPA که عمدتاً در ماهی‌های چرب وجود دارد، در تنظیم التهاب بدن و حفظ سلامت روان نقش مؤثری دارد و شواهدی از تأثیر آن در کاهش علائم افسردگی و به‌ویژه افسردگی پس از زایمان در دسترس است.

3. دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)

DHA نیز در ماهی‌های چرب یافت می‌شود و نقش کلیدی در حفظ ساختار مغز و شبکیه چشم دارد. این اسید چرب به‌ویژه در دوران بارداری و رشد نوزادان بسیار حیاتی است.

چرا مصرف قرص امگا ۳ توصیه می‌شود؟

از آنجایی که مصرف منابع غذایی حاوی EPA و DHA برای بسیاری از افراد کافی نیست و تبدیل ALA به این دو اسید چرب در بدن بسیار محدود است، مکمل‌های امگا ۳ یکی از راهکارهای مؤثر برای جبران این کمبود محسوب می‌شوند. استفاده از قرص امگا ۳ یک روش مطمئن برای دریافت دوز مناسب از این اسیدهای چرب ضروری است.

مهم‌ترین فواید مصرف مکمل امگا ۳

مصرف منظم مکمل‌های امگا ۳ تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت بدن دارد، از جمله:

  • کاهش التهاب‌های مزمن

  • کمک به سلامت قلب و عروق

  • تقویت سیستم ایمنی

  • بهبود خلق‌وخو و کاهش اضطراب

  • بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از زوال عقل

  • حفظ سلامت پوست و چشم

نقش قرص امگا ۳ در سلامت پوست

محافظت از پوست در برابر اشعه UV

مطالعات نشان داده‌اند که EPA و DHA می‌توانند حساسیت پوست به اشعه‌های مضر خورشید (UVA و UVB) را کاهش داده و مقاومت پوست در برابر آفتاب‌سوختگی را تا بیش از ۱۳۰ درصد افزایش دهند.

کاهش آکنه و التهاب‌های پوستی

یکی از عوامل اصلی آکنه، التهاب است. قرص امگا ۳ با خواص ضد التهابی خود، می‌تواند شدت آکنه را کاهش دهد و در کنار آن، عوارض داروهایی مانند ایزوتریتینوئین را نیز کم کند.

کاهش خشکی، خارش و قرمزی پوست

امگا ۳ با حفظ رطوبت پوست، در کاهش علائم بیماری‌هایی مثل درماتیت آتوپیک و پسوریازیس نقش مهمی دارد. در برخی مطالعات، زنانی که به مدت ۱۲ هفته از امگا ۳ استفاده کردند، بهبود قابل توجهی در نرمی و رطوبت پوست نشان دادند.

بهبود روند ترمیم زخم

در مطالعات حیوانی، استفاده موضعی از روغن امگا ۳ باعث تسریع روند ترمیم زخم شده است، اگرچه برای اثبات این اثر در انسان، به مطالعات بیشتری نیاز داریم.

کاهش احتمال سرطان پوست

در مدل‌های حیوانی، مصرف امگا ۳ با کاهش ریسک بروز سرطان پوست همراه بوده، اما این ارتباط هنوز به‌طور قطعی در مطالعات انسانی تأیید نشده است.

آیا قرص امگا ۳ به کاهش وزن کمک می‌کند؟

برخی تحقیقات بیانگر آن هستند که امگا ۳ ممکن است با افزایش سوخت‌وساز و بهبود ترکیب بدن، به کاهش وزن و کاهش توده چربی کمک کند. همچنین، برخی افراد با مصرف مکمل‌های امگا ۳، کاهش اشتها و افزایش حس سیری را تجربه کرده‌اند. اما باید توجه داشت که این اثرات به وضعیت سلامتی فرد وابسته است؛ برای مثال، در بیماران مبتلا به سرطان یا نارسایی کلیه، مصرف امگا ۳ ممکن است اشتها را افزایش دهد.

تأثیر قرص امگا ۳ بر خشکی چشم

DHA برای عملکرد طبیعی مغز و چشم ضروری است. مطالعات نشان داده‌اند که امگا ۳ می‌تواند با بهبود عملکرد غدد میبومین، به تثبیت لایه چربی اشک کمک کرده و علائم خشکی چشم را کاهش دهد. به‌ویژه، مطالعه‌ای در سال 2016 نشان داد که مصرف روزانه EPA و DHA به مدت ۱۲ هفته در افراد مبتلا به خشکی چشم، منجر به بهبود واضحی در علائم شد.

کاهش تری‌گلیسیرید با مکمل امگا ۳

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف مکمل امگا ۳ با دوز بالای EPA را به‌عنوان روشی مؤثر برای کاهش تری‌گلیسیرید خون در کنار سایر داروها تأیید کرده است. در این موارد، روزانه مصرف حداقل ۲ گرم EPA توصیه می‌شود.

بهترین قرص امگا ۳ کدام است؟

مکمل‌های امگا ۳ ایده‌آل باید خصوصیات زیر را داشته باشند:

  • فاقد جیوه و فلزات سنگین

  • بدون طعم یا بوی نامطبوع ماهی

  • بدون پارابن یا گلوتن

  • دارای میزان مناسبی از EPA و DHA

معرفی مکمل‌های امگا ۳ خارجی

۱. مکمل روغن ماهی امگا-3 کودک Kid’s Omega-3 Fish Oil با طعم توت‌فرنگی طبیعی :یکی از مکمل غذایی که می‌تواند به تأمین نیازهای تغذیه‌ای کودکان کمک کند، مکمل روغن ماهی امگا-3 است. محصول "مکمل روغن ماهی امگا-3 کودک" از برند California Gold Nutrition با طعم توت‌فرنگی طبیعی، حاوی اسیدهای چرب امگا-3 ضروری است که به رشد سالم و توسعه مغز کودکان کمک می‌کند.

۲. مکمل امگا ۳ 1000

حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم روغن ماهی، شامل ۳۰۰ میلی‌گرم امگا ۳. انتخابی مناسب برای بزرگسالان. بدون جیوه، پارابن و گلوتن.

۳. مکمل EPA بالا آکواتیک : شامل اسیدهای چرب امگا-3 نوعی چربی ضروری هستند که بدن نمی‌تواند آن‌ها را تولید کند. بنابراین، باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند. EPA و DHA دو نوع اصلی از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که برای حفظ سلامت عمومی بسیار مهم هستند. این مکمل با ترکیبات غنی و فرمولاسیون خاص خود، می‌تواند به عنوان یک منبع مطمئن برای تأمین نیازهای روزانه شما به امگا-3 عمل کند.

نحوه مصرف مکمل امگا ۳

مصرف محصولات امگا 3 و روغن ماهی معمولاً به صورت روزانه و همراه غذا توصیه می‌شود. در شرایط خاص یا به‌منظور درمانی، میزان دوز توسط پزشک تعیین می‌شود.

قیمت قرص امگا 3 خارجی و روغن ماهی

اگر به دنبال بهبود سلامت قلب، پوست، مغز یا چشم‌های خود هستید یا به دلیل محدودیت در رژیم غذایی از دریافت کافی امگا ۳ محروم مانده‌اید، استفاده از قرص‌های امگا ۳ انتخابی مناسب است. این مکمل‌ها در فروشگاه محصولات بهداشتی و درمانی سفیر ثروت با کیفیت تضمین‌شده و استانداردهای جهانی در دسترس هستند.

سبد خرید
سبد خرید شما خالی است.